Consulta de Psicología Gema Carnero García

¿Cuándo acudir a terapia?

En algún momento de nuestras vidas podemos encontrarnos con Situaciones, Sentimientos y Conflictos que nos producen malestar y que no sabemos cómo manejar. Es en estos momentos de crisis cuando acudir a un profesional puede ser de gran ayuda.

Ansiedad,Depresión, Miedos, Baja Autoestima, Dificultades de Relación y Comunicación, Soledad, Crisis Vitales y de Pareja, Procesos de Duelo, Desorientación Vocacional o Laboral, son algunos de los Motivos para iniciar un Proceso Terapéutico. Convirtiendo este Malestar en una Oportunidad para Crecer como Persona, Aprendiendo de nosotr@s mism@s y nuestras Capacidades.

En otros momentos la Motivación de acudir a Terapia puede ser la Necesidad de Autoconocimiento y Desarrollo Personal lo que permite un mayor Bienestar y una vida más plena.


¿QUÉ ME PUEDE APORTAR LA TERAPIA GESTALT?

El trabajo se centra en el restablecimiento del equilibrio emocional y relacional con el objetivo de que puedas conseguir una vida más plena mediante:
-El aumento de tu autoestima y una mayor confianza en ti mism@.
-El saneamiento de tus relaciones personales(pareja,familia,amistades,trabajo).
-La superación de duelos,heridas y sufrimientos.
-El reconocimiento y expresión de tus emociones.
-El afrontamiento y el logro de tus objetivos.
-El contacto con tus necesidades para poder satisfacerlas.
-El conocimiento y desarrollo de tus propios recursos personales(cognitivos,emocionales y de acción).

NDescubrir la necesidades insatisfechas que generan Malestar Personal y que se manifiestan a través de síntomas como la Tristeza, la Ansiedad, el Miedo, las Dificultades en las Relaciones Personales, etc...

• Psicoterapia Individual de Adultos.

• Angustia.
• Ansiedad, Estrés.
• Dependencia emocional.
• Depresión.
• Duelos y pérdidas.
• Fobias.
• Inseguridad, Autoestima.
• Miedo a Hablar en Público, Timidez.
• Relaciones sociales.
• Trastornos Obsesivos Compulsivos.
• Autoconocimiento Personal.